2020.11.18 Wednesday

今日のカード

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    今日のカードです。

     

    EMBRACE THE MOMENT

    一瞬一瞬を大切にする

     

     

    この日、この瞬間を大切にしましょう!

    前向きに考え、ネガティブな考えを遠ざけましょう。

     

    すべての思考が、あなたに起こる現実と状況を創り出します。

    ポジティブなものであれ、ネガティブなものであれ、思考もエネルギーからできているのです。

    思考を働かせると、あなたのオーラがその思考をエネルギーで満たし、増大させて、宇宙に送り出すのです。

     

    一瞬一瞬を大切にしてください。

    今行っていることに感謝し、その瞬間瞬間に意識を集中させましょう。

    そうすることにより、パワフルな現在に居続けることができるのです。

     

    ***

     

    本当に、この通りだと思いました。

    お茶を飲むときも、じっくり味わって集中してみてくださいね。

     


    2020.11.11 Wednesday

    瞑想用キャンドル

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      炎をじっと見ると心が落ち着き、

      穏やかな気持ちになりますね…

       

      最近は人が焚き木をひたすら眺める動画も流行っているとか。

       

      瞑想用のキャンドル、買ってみました!

      グリーンがベースで、ブルーと白のちょっとマーブル模様。

      いろいろなデザインの中でこれを選んだのは、地球の色に見えたからです…。

       

      写真ではあまりグリーンが出ませんね。

      (私のスマホの問題かな?)

       

       

      1回15分〜30分、炎の剣先をただ見つめます。

       

       

      変ですが、雑念が入ってきても、

      それすら穏やかに気にならない、

      そしてまた炎の先に意識が戻る…

       

      そんな瞑想タイムでした。

       

       

      毎晩は難しいかもしれませんが、

      続けてみようと思います!


      2020.11.07 Saturday

      立冬

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        今日は立冬ですね。

         

        まだ秋だけど、暦の上では冬が始まる日。

         

        何か季節的なことをしようと、焼き芋を作りました。

        焼き芋のイメージは秋かな、冬かな。

         

        水に濡らしたサツマイモをアルミホイルに包み、

        200度のオーブンで40分〜60分焼きます。

        じっくり出来上がる、その間、他のことをしながら待つ…

        その時間が優雅でぜいたくに感じました。

         

        昨年、安寧芋で作った焼き芋が家族に好評でした。

        今年はいろいろな種類の焼き芋を作ってみようかな?

         

         

        昨日、京都市内の空。

        知人が「今日の空は見る価値がある!」と言ったので、

        改めて見上げると、なるほど素晴らしい鰯雲でした。


        2020.10.31 Saturday

        今日のカード

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          今日のカードです。

           

          A MOTHER'S LOVE 母の愛

           

          今、母の愛があなたに手を伸ばし、あなたを抱きしめています。

          あなたがどれほど淋しがっているか、彼女にはわかっています。

           

          母の愛は永遠です。

          たとえスピリットの世界にいても、その愛は絶えることがなく、あなたを育み、守り、進むべき道に導いています。

          またこのカードは、今、自分自身を大切にケアする必要があることを示しています。

           

          スピリットは、今のあなたの心がどんなに重いか、よくわかっています。

          そして、母親と過ごした良き日々を思い出すよう背中を押しています。

           

          「あなたを独りにしたことはなかったのよ。

          私は毎日登り、沈んでいく太陽の中にいて、あなたの顔をなでる優しい風の中にいます。

          太陽が身体を温めてくれると感じるときは、私があなたを優しく抱きしめ『我が子よ、愛しているよ』とささやいているのだと知っておいてね」

           


          2020.10.26 Monday

          お寺と神社とウォーキング!

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            変な話です。

            先日、普段使っている鏡の中に、観音様か菩薩様が見えたような気がして、

            それ以降「お寺に行きたいなぁ」と思っていました。

             

            京都に行くことも考えたり、調べたりしていましたが、

            なかなかすぐには行けません。

             

            しかし今日、ウォーキングに出かけた際、家から一番近いお寺に入ることができました。

            そしてそちらで拝ませていただいた後、引き続きウォーキングをし、地元の神社にお参り。

             

            お寺➡神社、節操ないかな?!

             

            意見は様々あると思いますが、私は神社も仏教もキリスト教も、その向こうにあるものは同じではないかと思っています。

            だから、どの宗教やスピリチュアル(守護霊、ハイヤーセルフ、天使、統合・・)も「うんうん、それもそうだろう」と思いますし、それぞれの方の合うものに出会えたらよいと思います。

             

            とりあえず、ウォーキングの途中で、肩こりが楽になっていることに気づきました。

            これは神様パワーか、それとも運動の結果なのか・・・!

             

            どちらもだと信じてます。感謝。

             

            日本, 風景, 自然, 屋外, 日本の景色, 和, 緑, 日本文化, 寺, 観光地, 木, 秋

            もうすぐ紅葉ですね。

             

             

             

             


            2020.10.24 Saturday

            カレンダー

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              今日、時計屋さんに行ったところ、

              来年の壁掛けカレンダーをもらいました。

               

              早い!と思ったけど、あと2か月で2020年が終わってしまいます。

              そういえば来年のスケジュール帳は9月に買いました。

              あっという間ですねぇ!!

               

              この写真はそのカレンダーの10月の写真です。

               

              その頃世界は変わっているかもしれませんが、皆さんが平和で穏やかで幸せでありますよう…。

               


              2020.10.21 Wednesday

              今日のカード

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                こんにちは!

                今日のカードです。

                 

                このカードは以前も引いたことがあります。

                 

                新しいカードのほうが面白いのですが、

                ピシャっと飛び出てきたので載せますね。

                 

                LISTEN 耳を傾ける

                 

                誰かを本当に理解したいなら、進んで耳を傾けなくてはなりません。

                今はアドバイスをすべきタイミングではなく、思いやりのある聴き手になるときです。

                 

                彼らが求めているのは、心がオープンで、思いやりがあり、ジャッジ(評価・判断)をしない聴き手です。

                 

                人から十分に意識を傾けてもらう必要のある人に対して”今、ここ”に集中しながら耳を傾けることで、場合によっては、あなたが求め続けてきた答えまでも、もたらされることがあります。

                 

                ***

                 

                アドバイスをしたくなる時ほど、耳を傾けるのですね…。

                確かに、相手の話をじっくり聞いていると、なぜだか自分の疑問が解決するときがありますね。

                 


                2020.10.09 Friday

                今日のカード

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                  今日のカード

                   

                  HAVE FUN 楽しむ

                   

                   

                  最後に楽しい時間を過ごしたのはいつでしたか?

                  賭けに出て、バカバカしいことをやってみたのはいつでしたか?

                  ”大人の責任”を少し脇において、楽しく遊ぶ時間が私たちには必要です。

                  仕事机や今やっていることから少し離れて、抑制を解放しましょう。

                  このカードをあなたの手に届けることで、純粋に楽しめる活動や趣味に没頭しなくてはならないとスピリットが伝えています。

                  肉体的な存在としてのあなたとスピリチュアルな存在としてのあなたの両方が楽しむことで、あなたのすべてにバランスをもたらします。

                   

                  *****

                   

                  こういう時期こそ、それが必要だよな、と思いました。

                   

                   


                  2020.10.02 Friday

                  ウォーキング

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                    秋になり涼しくなったので、ウォーキングを再開しました。

                    近所の土手を、その日の気分で30分〜60分歩いています。

                     

                    いつもマスクでウォーキングしているのですが、

                    先日、見渡す限り前方に誰も歩いておらず、

                    たぶん後ろもあまり人がいない感じもしましたので、

                    マスクを外してみました。

                     

                    すると!

                    湿気を含んだ濃い草の香りが、どーん!と鼻に入ってきて、

                    「草のにおい!」と本当に驚きました。

                     

                    「マスクは効果がない」とか言われたりもしますが、

                    これほど匂いを通していないということは、そこそこ意味があるぞ、とも思います。

                     

                    マスクで自然の香りが感じられないのはさみしいことかもしれないな。

                    これからも、人があまりいなければナシでウォーキングしてもいいかしら。

                     

                    もうそろそろ、大好きな金木犀の香る季節です。

                    これを逃す手はないね!!

                     

                    太陽, 自然, 草, 海の草, 風景, 残り, バックライト, 冷壁紙, 茶色の自然, 茶色の太陽

                     

                     


                    2020.10.01 Thursday

                    中秋の名月

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                      中秋の名月、とても明るいですね!

                      写真で満月🌕が大きく撮れなくて残念!

                       

                      夜にもう一度ゆっくり眺めたいです…。

                       


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