2019.07.22 Monday

「自分を好きになりましょう」?

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    癒し系の自己啓発セミナーでよく言われたり、

    本でもよく書かれていることの一つに

     

    「自分を好きになりましょう」

    「自分を愛しましょう」

     

    というフレーズがあります。

     

    そして、セミナーでは生徒同士でハグしたり

    先生にハグしてもらったりしますね〜。

    それはそれで楽しく暖かいです。

     

    でも、私は違和感を感じていました。

     

    欠点や自分自身で気に入らないところもある私、

    それらを受け入れて完全な自己肯定感を持つこと、

    これがポイントであることは間違いないですが、

    このことと「自分を好きになる、愛する」とは

    一緒ではないと思うのです。

     

    自分を好きになる努力をしている方、

    がんばる必要はないと思います。

     

    「自分はこれが欠点かも!でもまぁいいか。

    なんとかなるわい。」くらいでいいですよ。

     

    もし私が誰かに、

    「あなたは自分自身が好きですか?」

    と聞かれたら、

    「ふつうです」と答えますよ〜。

     

     

    話は飛躍するのですが、

    本当に自分自身を愛するとき、

    それはこの世界のすべてを受け入れ

    世界と同化するときだと思います。


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